Yamswurzel als Hausmittel gegen Pickel

Yamswurzel gegen Pickel

Die Yamswurzel ist eine essbare Wurzelknolle, die in Deutschland nur sehr schwer zu bekommen ist, in Asien, Afrika, Südamerika und der Karibik zählt die Yamswurzel jedoch zu den Grundnahrungsmitteln. Äußerlich ähnelt die Yamswurzel einer großen Kartoffel oder einer Süßkartoffel. Sie ist jedoch nicht mit ihr verwandt. Weil die Yamswurzel früher von den Azteken unter anderem zur Verhütung genutzt wurde, begannen Wissenschaftler die Inhaltsstoffe der Wurzelknolle zu untersuchen. Dabei stellten sie fest, dass in der Yamswurzel ein Stoff enthalten ist, der einem menschlichen Hormon sehr ähnlich zu sein scheint. Es handelt sich um ein weibliches Geschlechtshormon, das nicht nur für den Menstruationszyklus mitverantwortlich ist, sondern auch das Hautbild beeinflusst. Um festzustellen, ob dieser Inhaltsstoff der Yamswurzel ebenfalls erfolgreich gegen unreine Haut angewandt werden kann, muss seine Wirkung auf die Haut untersucht werden.

Die Yamswurzel enthält Diosgenin. Dieser Stoff ist dem Geschlechtshormon Progesteron, das auch als Gelbkörperhormon bezeichnet wird sehr ähnlich. Progesteron gehört zu den Gestagenen, die nicht nur bei der Verhütung eine wichtige Rolle spielen, sondern die auch eine übermäßige Talgproduktion der Haut verhindern. Daher nehmen manche jungen Mädchen auch die Antibabypille ein, um eine starke Akne zu bekämpfen. Obwohl der Pflanzenwirkstoff Diosgenin aus der Yamswurzel vom Körper nicht zu Progesteron umgewandelt werden kann, verhält er sich so, wie das weibliche Geschlechtshormon und kann in eingeschränktem Maß die gleichen Aufgaben übernehmen.

Die Yamswurzel mit ihrem hohen Diosgenin-Gehalt kann daher, wenn sich die unreine Haut in einer übermäßigen Talgproduktion begründen lässt, erfolgreich gegen Pickel eingesetzt werden. Zusätzlich hat die Einnahme der Yamswurzel gegenüber der Antibabypille den großen Vorteil, dass sie keine negativen Nebenwirkungen aufweist. Weitere Wirkstoffe der Yamswurzel, wie zum Beispiel Gerbstoffe, beeinflussen ebenfalls das Hautbild. Gerbstoffe bewirken, dass sich die Poren zusammenziehen und der Pickel ausgetrocknet wird. Das heißt die wilde Knolle beschleunigt das Abheilen bereits bestehender Pickel und sorgt durch eine geregelte Talgproduktion der Haut, dass keine neuen Mitesser und Pickel entstehen. Die Wurzelknolle wirkt außerdem schmerzstillend, was sich bei Pickeln, die im Entstehen begriffen sind, ebenso positiv bemerkbar macht, wie ihre entzündungshemmende Wirkung.

Yamswurzel gegen Pickel

Wenn die Yamswurzel über 30 Grad erhitzt wird, gehen viele ihrer Inhaltsstoffe verloren. Daher nutzt es leider wenig, die wohlschmeckende Yamswurzel auf den täglichen Speiseplan zu setzen, um das Hautbild zu verbessern. Wer mithilfe der Yamswurzel gegen unreine Haut und Pickel vorgehen möchte, ist auf die gemahlene Form der Knolle, die es in kleinen Kapseln zu kaufen gibt, angewiesen. Von einer Eigentherapie mit der Einnahme der rohen Yamswurzel wird dringend abgeraten, da die rohe Knolle fast aller Yams-Arten toxisch wirkt!

Da der Gehalt an Diosgenin von Präparat zu Präparat unterschiedlich ist, sollte bei der Einnahme der Yamswurzel Kapseln unbedingt die Anleitung auf der Packungsbeilage beachtet werden. Die im Handel erhältlichen Kapseln differieren sowohl im Prozentsatz an Diosgenin als auch in der Menge gemahlenen Yamswurzel-Pulvers, das in den einzelnen „Pastillen“ enthalten ist. Es sollte stets mit der kleinsten vorgeschlagenen Menge begonnen werden. Wenn sie nicht den gewünschten Erfolg bringt, kann die Dosis leicht gesteigert werden.

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Wer unter starker Akne leidet, darf aber keinesfalls versuchen, in Eigenregie das Problem in den Griff zu bekommen. Bevor Hormone oder hormonähnliche Produkte, wie die Yamswurzelpräparate, eingenommen werden, muss auf jeden Fall der Arzt konsultiert werden. Nur er kann die Ursache für die unreine Haut feststellen und zu den entsprechenden Maßnahmen raten.