Hefe als Hausmittel gegen Pickel

Bierhefe gegen Pickel

Wegen ihrer Inhaltsstoffe gilt die Bierhefe als sehr gesund und wird sowohl bei der Behandlung von unreiner Haut und Pickeln eingesetzt, als auch bei Verdauungsproblemen. Heute kann Frischhefe in Würfelform gepresst oder Trockenhefe in Pulverform in fast jedem Supermarkt erstanden werden.

Bierhefe enthält viel Eiweiß. Die Proteine helfen der Haut neues Gewebe zu bilden und sorgen dadurch für ein glatteres und strafferes Hautbild. Sie unterstützen die Haut bei der Aufnahme von Sauerstoff und wirken bei der Entgiftung des Gewebes tatkräftig mit. Haut, die zu wenig Sauerstoff enthält, wirkt grau und müde. Durch einen kräftigen Sauerstoffschub, den die Hefe einleiten kann, werden die müden Hautzellen wieder aufgepeppt. Die Zellteilung wird ebenfalls angeregt und es bilden sich vermehrt neue, frische Hautzellen. Die Vitamine B2 und B6, deren Vorkommen in der Bierhefe besonders groß ist, tragen zum Ausgleich des Fettgehalts der Haut bei. Dies ist bei der Bekämpfung von Pickeln, die durch eine erhöhte Talgproduktion zustande gekommen sind, wichtig.

In vielen Kosmetikprodukten, wie Cremes und Lotionen ist Hefe enthalten, weil sie die Feuchtigkeit bindet und die Haut geschmeidig macht. Gleichzeitig trägt die Hefe zu einer Beruhigung gestresster Haut bei. Botenstoffe, die, von der auf die Haut aufgetragenen Hefe ausgesandt werden, regen das Bindegewebe an mehr Kollagen zu produzieren und Hautfältchen von unten her aufzupolstern. Deswegen ist Hefe auch in Anti-Aging-Cremes zu finden. Gleichzeitig werden obere und untere Hautschicht besser zusammengehalten, wodurch die Nährstoffzufuhr besser klappt. Die Haut wird besser durchblutet und optimaler versorgt, was ebenfalls zu einer Gesundung von kranker und unreiner Haut beiträgt.

Hefe gegen Pickel

Um die gesundheitsfördernde Hefe auf die Haut einwirken zu lassen, gibt es mehrere Möglichkeiten, die einzeln oder in Kombination angewandt werden können. Hefe hilft von innen heraus und von außen. Zur inneren Anwendung können Hefetabletten in der Apotheke oder Drogerie gekauft werden und nach Anleitung täglich eingenommen werden. Meistens wird empfohlen, anfangs dreimal täglich fünf Tabletten zu schlucken und die Dosis bei Besserung des Hautbildes langsam auf täglich zweimal fünf und später einmal fünf Tabletten herunter zu schrauben. Die Hefetabletten unterstützen nicht nur ein besseres Hautbild, sondern helfen auch bei Durchfallerkrankungen.

Statt der fertig gepressten Tabletten ist Backhefe in flüssiger Form, als Würfel gepresst oder in Flocken erhältlich und kann zum Beispiel in Milch oder Wasser aufgelöst eingenommen werden. Wer die Hefe gerne selber auflösen möchte, aber den Geschmack nicht mag, muss darauf achten, zur Geschmacksüberdeckung keine zu heißen Getränke zu verwenden. Schon ab 40 Grad sterben die Hefeenzyme ab und auch ihre Vitamine gehen verloren. Von einer Pickelbehandlung mithilfe des schmackhaften Hefe-Weißbiers ist abzuraten, da die ungünstigen Eigenschaften des Alkohols die günstigen Eigenschaften der Hefe überwiegen.

Hefe zur äußeren Anwendung: Im Kampf gegen unreine Haut, Pickel und Mitessern werden von der Kosmetikindustrie zahlreiche Cremes und Lotionen mit Hefe angeboten. Aber es lassen sich auf einfache Weise auch eigene, sehr kostengünstige Hausmittel herstellen. Die einfachste Art der Anwendung ist ein tägliches Auftragen von Hefeflocken, die zu einem dünnflüssigen Brei angerührt wurden. Mit einem Wattepad wird der Hefe-Brei punktuell auf die Pickel aufgestrichen. Wenn die Hefe eingezogen ist, trocknet sie die Pustel aus. Die Backhefe wirkt antibakteriell und entzündungshemmend und trägt dadurch zu einem schnellen Abheilen des Pickels bei.

Hefemaske gegen Pickel

Um der ganzen Gesichtshaut eine tief gehende Reinigung und Aufbau-Kur zu verschaffen, wird eine Hefemaske empfohlen. Dazu werden entweder die Hefeflocken mit Milch oder Wasser zu einem Brei angerührt, oder es wird ein halber Hefewürfel in lauwarmer Milch (Achtung, muss kälter sein als 40 Grad!) aufgelöst, sodass ein streichfähiger Brei entsteht. Die Hefepampe wird auf das Gesicht aufgetragen, wobei die Mund- und die Augenpartie auszusparen sind. Die Hefemaske darf gerne über Nacht einwirken. Sie wird am nächsten Morgen mit lauwarmem Wasser abgewaschen.

Es bleibt zu erwähnen, dass bei einer krankhaften Akne, weder die äußere noch die innere Anwendung von Backhefe ausreichend ist, um ein zufriedenstellendes Ergebnis zu erzielen. Wer unter starker Akne leidet, sollte immer durch einen Arzt die Ursache abklären lassen und sich in medizinische, Fachbehandlung begeben.